apparently i just can't.

15. march 2012 at 14:44 | ღ pauline. |  moonlights.
Nedokážem to, jednoducho to nedokážem! V posledných dňoch ma zhrýza vlastné svedomie a skutočne neviem, ako mám ísť ďalej. Prázdne sľuby, zastrašovanie, ktoré nemá koniec. Rozhodla som sa, že si pauzu nedám a mám aj námet, o čom písať. Ide o môj život, zase, áno... Ako som už dávnejšie písala, mám problém so svojou váhou. Prosím, buďte nadomnou milosrdní, jednoducho sa potrebujem vypísať. Rozhodla som sa schudnúť so Zumbou. Áno, zatiaľ cvičím len necelé dva mesiace, ale ja absolútne žiadne zmeny nevidím ;-(


Musím sa však priznať, že mávam chvíľky, kedy by som najradšej všetko zjedla, všetko do seba vopchala a to je zlé, aj viem... Chcela by som si nájsť aktivitu, pri ktorej by som si ani nemyslela, že chudnem, proste sa pri nej chcem baviť. Zumba je to pravé, no... Ďalšia vec je tá, že najradšej by som ju cvičila každý deň, čo nie je možné, pretože u nás býva len dvakrát do týždňa. Pokiaľ by som chcela chodiť aj inde, bol by to menší problém. Ja viem, kto chce, hľadá spôsob, kto nechce, hľadá dôvod a verte mi, že tentokrát skutočne chcem.

Jedným slovom - som zúfalá. Už neviem, čo mám robiť. Zožiera ma to všetko, po zime som neskutočne pribrala a to ešte pred zimou som mala čo zhadzovať a cítim sa mizerne. Je mi vážne na nič... Viem, že kvôli takejto veci by som sa trápiť nemala, ale ja to nedokážem. Myslím, že najlepšie bude, ak tento článok ukončím. Prosím, nemyslite si o mne nič zlé, no potrebovala som to napísať, pretože sa cítim omnoho lepšie. Snáď mi už čoskoro napíšete vaše názory na celú túto vec. Zatiaľ sa s vami lúčim.

pauline.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Catherine.......your ♥ Affs | Web | 15. march 2012 at 16:19 | React

v pohode moja.. len sa vypíš ;)) tento problém mám aj ja, teda mala som ale ani neviem ako, a zmizlo to... neboj sa, ono sa výsledky tvojej zumby čoskoro dostavia :) a ak nie, možno ťa tvoj zlý pocit zo seba prejde časom ;))

2 Gabrielle Beatorice Bone Michaelis van Dorcell | Email | Web | 15. march 2012 at 18:38 | React

A môžem sa opýtať,koľko vážiš ? :) Pretože ja mám úplne iný problém,a to priberanie ! -.-" Ja zas nedokážem vôbec pribrať skoro :/ ináč,nepridáš si ma na Skype ? :):):)

3 Gabrielle Beatorice Bone Michaelis van Dorcell | Email | Web | 15. march 2012 at 18:52 | React

Ahá,oukej,potom v poriadku :) Tak ja som mala normálnu váhu 45,ale potom som sa vážila a schudla som 4 kilá !! O.o Ani nvm ako -.-" Ale 45 je k mojej výške 158 normálna hmotnosť ;) Teraz už jem o čosi viac,takže už to bolo aj cez 46,ale musím stále jesť,keďže aj posilujem a potom to ide troška dole ale aj hore,lebo priberám kus svalovej hmoty ;)) Tak skús zumbu,brušáky,sklápačky alebo skús nejaké dance club kreácie z YT.čka :) Ja sa furt vybláznim až do nemoty ! XD Skús,je to sranda ;))

4 Dollie :) | Web | 16. march 2012 at 23:15 | React

tiež som chcela chudnúť :)... poznám to keď niesi spokojná so svojou váhou ale ja narozdiel od teba niesom taká,že mi niečo dlho vydrží tak som asi po mesiaci prestala cvičiť :( ale tebe držím palce :)

5 graphically | Web | 17. march 2012 at 20:46 | React

hele, nejde o to zhubnout ale prvně si za tím musíš jít. musíš vědět proč to chceš. 2 hlavní body. 1) dej si cíl váhy - klidně i jen 1 kilo. 2) dosáhni cíle a překonej ho! a rozhodně nekoukej na váhu co dva dny. zkus to každou sobotu ráno. jak říká Raego - věř, běž, dokážeš.

6 soni | Web | 18. march 2012 at 15:25 | React

ja...rozumiem ti.
neviem koľko vážiš, ale...
pred necelým rokom som mala nadváhu, hroznú nadváhu, keď pri mojej výške 167 cm som mala 74 kg, jedného dňa som ráno vstala, povedala som si dosť, zaťala som sa a za 4 mesiace som schudla na 61 kg...chce to pevnú vôľu, nejesť sladké, vyprážané ani nič príliš solené, vylúčiť z jedálnička sladké vody, jesť viac ovocia, zeleniny, kupovať si čierny chlieb a nízkotučné potraviny, viac sa hýbať, jesť 5x denne v menších porciách...+ navyše, ak chodíš na zumbu, pôjde ti to dole rýchlejšie :)
hlavne neprestávaj cvičiť, najprv sa musí nazbierať svalová hmota, to chvíľku trvá, zachvíľku pôjdu dole rýchlo aj kilá, uvidíš! :)
držím ti veľmi, veľmi palce :) prvým a najhlavnejším krokom je...chcieť a mať sa dobre :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement
blog opened » 09/01/2012
webmiss » pauline.
design by » myself
visitors »

TOPlist


.